8 Manfaat Buah Bit untuk Tubuh Manusia

Buah bit adalah buah yang berwarna merah keunguan, bentuknya yang bulat dan memiliki tangkai yang sama persis dengan warna dari buahnya. Hanya daun saja yang berwarna hijau. Setelah dibelah terlihat ada seperti lingkaran-lingkaran pada tubuhnya yang berjumlah beberapa.

Siapa sangka buah bit ini memiliki antioksidan yang tinggi yang berfungsi untuk menghalau radikal bebas seperti polusi dan sebagainya.

Selain memiliki antioksidan yang cukup tinggi, buah bit juga bisa untuk menyembuhkan beberapa penyakit diantaranya adalah untuk menurunkan kolesterol jahat, untuk memperlancar peredaran darah karena kandungan nitrat yang terdapat dalam buah tersebut. Zat kimia alami tersebut dapat bereaksi dengan nitrat oksida sehingga bisa juga menurunkan tekanan darah.

8 Manfaat Buah Bit untuk Tubuh Manusia:

1. Kesehatan lever.
Buah bit sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan lever karena dapat melancarkan aliran darah.

2. Mengeluarkan berbagai macam racun.

3. Kekebalan tubuh.
Karena kandungan folat dan potasium dalam buah bit, sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh serta meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.

4. Meningkatkan stamina.
Bagi Anda yang gemar berolahraga atau aktivitas berat, bisa mengonsumsi buah bit karena bisa meningkatkan stamina.




5. Membantu metabolisme.
Membantu metabolisme BAB manusia karena buah bit kaya akan serat.

6. Menjaga pencernaan.
Buah bit juga mampu menjaga pencernaan agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

7. Anti oksidan.
Buah bit mengandung antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

8. Menjaga kesehatan jantung.
Karena memiliki antioksidan tinggi tersebut, buah bit jua bisa untuk menjaga kesehatan jantung.

Harga Buah Bit

Buah bit bisa diolah menjadi jus, juga direbus serta olahan yang lain. Tiada salahnya mengonsumsi buah bit meskipun hanya sebulan sekali saja. Harga buah bit di Indonesia per kilonya berkisar antara 50-60 ribu rupiah.